Bremen
Umgang mit einer Lebenskrise: Ein starker Baum braucht den Wind nicht zu fürchten
Lebenskrise? “Ein starker Baum braucht den Wind nicht zu fürchten” Lebenskrise: Berg und Tal Unser Leben besteht aus einem Wechsel von stabilen und instabilen Phasen. Das ist ganz natürlich – auch wenn wir uns dauerhaft ein harmonisches Leben wünschen. Durch belastende Lebensumstände, Verluste oder Krankheiten, Übergänge in andere Lebensabschnitte, eingefahrene Beziehungsmuster oder wenn wir […]
Entspannung vom Stress- Frühjahrsputz für unseren Geist
Entspannung vom Stress – oder – Frühjahrsputz für unseren Geist Das “Fight-or-flight-Syndrom” vs. “Entspannung” Immer, wenn wir in unserem Alltag eine Situation als für uns bedrohlich bewerten, reagiert unser Körper alarmiert. Er greift dabei auf ein inneres, archaisches Überlebenssystem zurück, welches uns von Anbeginn in Gefahrensituationen aufs Beste damit ausstattete entweder zu fliehen, oder zu […]
Stress und Stressmanagement: Lernen am Modell und kostenfreies E Book
Stress und Stressmanagement: Grundlegende Einsichten Es gibt keinen Stress – eine revolutionäre Aussage – aber total simpel zu verstehen: Stress ist kein Ding, keine Sache, man kann ihn nicht anfassen, nicht kaufen, nicht wegwerfen. Somit ist die Aussage: “Ich habe Zuviel Stress” – hinfällig. Was ist Stress denn nun? Stress ist eine Reaktion, ein Prozess. Es […]
Angst vor dem Tod – ein verdrängtes Thema?
Angst und Tod – wie passt das zusammen? “Sterben kann man in ganz kurzer Zeit lernen, wenn man sich Mühe gibt, bei Sterbenden zu sitzen. Was die Sterbenden einem beibringen, ist etwas, das viel, viel wichtiger ist: das ist, wie man leben sollte, wie man leben könnte – ohne Angst zu haben.” Elisabeth Kübler-Ross im Dezember […]
Tiefenentspannung in Bremen: Facial Harmony Balancing
Tiefenentspannung und Regeneration: Facial Harmony Balancing Ist Tiefenentspannung neuerdings ein Fremdwort? Wir leben in einer sich beständig ändernden und uns oft herausfordernden Lebenswelt. Auch wenn wir vielleicht unser Leben zeitweise als anstrengend empfinden, gelingt es uns aber häufig einen Ausgleich dafür zu finden. Die Fähigkeit, uns an veränderte Bedingungen und Herausforderungen anzupassen, ist uns gegeben. […]
Das 3er Prinzip der Gesundheit: Schamanismus
Schamanismus und das 3er – Prinzip Im Schamanismus existiert weltweit das Konzept des Weltenbaumes. Die Hauptebenen sind : die Oberwelt ( Krone, Blätter) die Mittelwelt (Stamm) die Unterwelt (Wurzeln) In den schamanischen Ritualen ist die Unterscheidung fließend – und vor Allem: Wertfrei. Alle Ebenen der Existenz und “Nicht “Existenz sind gleich-wertig, somit gibt es auch […]
Rückenschmerzen? Das 3er Prinzip der Gesundheit – körperliches Tensegrity-Prinzip
Am Beispiel Rückenschmerzen – Das 3er Prinzip der Gesundheit Einen Überblick über das 3er Prinzip der Gesundheit finden sie im Leitartikel Schwerpunkt: körperliches Tensegrity – Prinzip Das körperliche Tensegrity – Prinzip (Bewegungsapparat) Tensegrity ist ein Begriff, der unter Anderem von dem Architekten und Visionär Buckminster Fuller als Naturprinzip entdeckt wurde – und dieses Prinzip hat einen Bezug zu […]
Stressbewältigung: Das 3er Prinzip der Gesundheit: Neuroenergetik und Neuropsychologie
Am Beispiel Stressbewältigung: Das 3er Prinzip der Gesundheit – Neuroenergetik und Neuropsychologie Einen Überblick zum 3er Prinzip der Gesundheit finden Sie hier im Leitartikel Stressbewältigung durch mentale Stärke, Körpersprache und Harmonisieren der Emotionen Im Bereich des Nervensystems und der Energetik – sprich bei unseren Gedanken und Gefühlen und der Lebenskraft gibt es ein 3er Prinzip, […]
Schwitzhütte – ein Ritual, um Visionen zu entwickeln
Die Schwitzhütte und das Ritual hilft uns, Ziele und Visionen zu entwickeln “Wir haben den ganzen Tag an unserem Schwitzhütten- Platz gebaut, sind müde. Die Dämmerung setzt ein, das Feuer wird entzündet, wir kommen zur Ruhe, reflektieren den vergangenen Tag. Zeit zum Nachdenken war bisher kaum, jetzt kreisen die Bilder und Gedanken einen bunten Reigen. […]
Die Kraft der Frau – altes Wissen neu entdeckt: Fühlen – Spüren
Die Kraft der Frau in der neuen Zeit Dieser Artikel ist eine Begleitung zu unserer Seminarreihe. Thema dieses Artikels:„Fühlen – spüren“ Eine Beobachtung, die häufig nicht tief genug erforscht wird, ist: Bei einer Frau geht es ums Gefühl. Wenn ich damit an der Oberfläche bleibe, ist diese Aussage wenig nützlich, ja sogar schädlich – denn […]