Geist
Entspannung vom Stress- Frühjahrsputz für unseren Geist
Entspannung vom Stress – oder – Frühjahrsputz für unseren Geist Das „Fight-or-flight-Syndrom“ vs. „Entspannung“ Immer, wenn wir in unserem Alltag eine Situation als für uns bedrohlich bewerten, reagiert unser Körper alarmiert. Er greift dabei auf ein inneres, archaisches Überlebenssystem zurück, welches uns von Anbeginn in Gefahrensituationen aufs Beste damit ausstattete entweder zu fliehen, oder zu […]