Heilen-Blog.deAngst
Angst vor dem Tod – ein verdrängtes Thema?
Angst und Tod – wie passt das zusammen? „Sterben kann man in ganz kurzer Zeit lernen, wenn man sich Mühe gibt, bei Sterbenden zu sitzen. Was die Sterbenden einem beibringen, ist etwas, das viel, viel wichtiger ist: das ist, wie man leben sollte, wie man leben könnte – ohne Angst zu haben.“ Elisabeth Kübler-Ross im Dezember […]
Angst- und Phobiebehandlung mit EMDR
Was ist EMDR ? EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) gehört zu den effektiven psychotherapeutischen Techniken. Sie wird weltweit vor Allem zur Behandlung von Traumata und posttraumatischem Stresssyndrom eingesetzt. Auch bei Phobien bzw. spezifischen Ängsten (Flugangst, Angst vor Hunden, Spinnen, Pferden, Angst vor dem Zahnarztbesuch etc.) kann diese Technik eine große Effizienz haben. Wie wirkt […]